星启帆自闭症康复寄宿学校
XINGQIFANZIBIZHENGXUEXIAO
新闻中心
——   News Center   ——
自闭症儿童跑步姿势 “不对劲”?为你剖析矫正方向
来源: | 作者:星启帆(星贝育园)自闭症康复中心 | 发布时间: 4天前 | 3 次浏览 | 分享到:

在日常生活中,我们常常能看到自闭症儿童在行为表现上与普通儿童存在差异,其中跑步姿势怪异是较为常见的现象。这不仅可能影响他们的运动能力发展,还可能在一定程度上对其自信心造成打击。星贝育园自闭症儿童康复中心在长期实践中,积累了丰富的经验来帮助这些孩子矫正跑步姿势。

自闭症儿童跑步时,姿势怪异的表现形式多种多样。有的孩子可能会出现左右步伐不一致,一侧腿迈得大,另一侧则较小,导致身体在跑步过程中向一侧倾斜。还有的孩子手臂摆动不协调,要么双臂僵硬地贴在身体两侧,要么摆动幅度过大且毫无节奏。更有一些孩子跑步时双脚着地方式异常,比如踮着脚尖跑,或者脚掌过度外翻或内翻。

造成这些怪异跑步姿势的原因较为复杂。从生理层面来看,自闭症儿童可能存在肌肉力量发展不均衡的问题。例如,腿部某些肌肉力量过弱,无法支撑身体在跑步时保持平衡与协调,进而导致步伐异常。同时,他们的本体感觉系统也可能存在障碍。本体感觉是人体对自身肢体位置和运动状态的感知,当这一系统出现问题时,孩子难以准确感知自己身体各部位的位置和运动方向,也就无法正确控制跑步姿势。从心理行为角度而言,自闭症儿童往往存在刻板行为和重复动作的倾向,这种行为模式可能会干扰他们正常跑步姿势的形成。而且,由于他们在社交互动和模仿学习方面存在困难,难以像普通儿童那样通过观察和模仿他人来学习正确的跑步姿势。

星贝育园自闭症儿童康复中心在矫正这些怪异跑步姿势方面有着一套科学且系统的方法。首先,中心会对每个孩子进行全面的身体评估,包括肌肉力量测试、关节活动度检查以及本体感觉功能评估等。通过这些评估,专业人员能够准确找出导致孩子跑步姿势异常的具体生理问题,从而制定个性化的康复训练方案。

在训练过程中,会着重进行肌肉力量训练。针对腿部肌肉力量不均衡的孩子,会设计一些有针对性的锻炼项目,如单腿站立、跳跃练习等,以增强较弱一侧腿部的肌肉力量。同时,还会进行平衡训练,利用平衡板、平衡球等器材,帮助孩子提高身体的平衡能力,使他们在跑步时能够更好地控制身体姿态。对于本体感觉障碍的孩子,中心会采用多种感觉统合训练方法。例如,通过让孩子在不同质地的地面上行走、跑步,如沙地、草地、鹅卵石路等,刺激他们的足底神经,增强本体感觉输入。此外,还会进行一些肢体位置感知训练,如让孩子闭上眼睛,按照指令摆出不同的肢体动作,从而提高他们对自身肢体位置的感知能力。

在心理行为干预方面,星贝育园的专业人员会采用行为塑造法。通过正向强化,对孩子每一次接近正确跑步姿势的表现给予及时的奖励和肯定,如赞扬、小贴纸等,逐渐引导他们形成正确的跑步姿势。同时,会利用视觉提示的方法,制作一些关于正确跑步姿势的图片或视频,让孩子观看并模仿。考虑到自闭症儿童在社交互动方面的困难,中心还会组织小组跑步活动,让孩子们在与同伴一起跑步的过程中,自然地观察和学习他人的正确姿势,增加他们的社交互动和模仿学习机会。

经过星贝育园系统的矫正训练,许多自闭症儿童在跑步姿势上都有了明显的改善。他们的步伐更加协调,身体姿态更加稳定,自信心也得到了极大的提升。这不仅有助于他们更好地参与体育运动,还对他们的日常生活和社交发展产生了积极的影响。

总之,自闭症儿童跑步姿势怪异是一个需要重视的问题,通过专业的康复训练和干预,这些孩子的跑步姿势能够得到有效的矫正,为他们更好地融入社会、享受健康快乐的生活奠定基础。