在日常生活的流转中，普通孩子能够相对轻松地从一项活动过渡到另一项，适应环境与任务的变化。然而，对于自闭症孩子而言，这些看似平常的生活转换，却如同难以跨越的沟壑，常引发他们强烈的焦虑情绪，严重影响生活质量与日常功能。广州星贝育园自闭症儿童寄宿制学校，一直致力于帮助这些孩子缓解因生活转换带来的焦虑，为他们的成长之路驱散阴霾。

自闭症孩子对环境与活动的变化极为敏。从课堂学习转换到课间休息，或是从家庭生活切换至学校生活，这些在常人眼中自然而然的过渡，对他们来说却充满挑战。他们习惯了固定的模式与节奏，一旦生活流程被打破，就如同置身于陌生且失控的世界，内心的不安迅速蔓延。比如，每天固定时间进行的游戏活动突然提前或推迟，可能就会让他们陷入焦虑，出现哭闹、尖叫、抗拒等行为，难以平静下来参与新的活动。

生活中的场景转换也是困扰自闭症孩子的一大难题。从熟悉的室内环境走到户外，或是从家里前往学校，环境的改变带来的光线、声音、气味等多方面刺激的变化，会让他们感到无所适从。在从安静的走廊进入喧闹的操场时，嘈杂的人声与奔跑嬉闹声，可能瞬间超出他们的承受范围，导致他们紧紧捂住耳朵，不愿前行，内心被焦虑与恐惧填满。

面对这些困境，广州星贝育园自闭症儿童寄宿制学校制定了一系列行之有效的策略。学校为每个孩子制定个性化的日程表，将一天的活动清晰罗列，标注好具体时间与内容，让孩子能够提前预知接下来的安排。从起床、洗漱，到上课、休息，每个环节都一目了然。这样，孩子在心理上对生活转换有了预期，焦虑感得以减轻。同时，教师会在每次转换前，提前几分钟给予孩子明确的提示，比如，“再过五分钟，我们就要从手工课转换到阅读课啦”，让孩子有时间在心理上做好准备。

星贝育园还巧妙运用视觉支持工具辅助孩子理解生活转换。制作精美的活动转换卡片，一面画上正在进行的活动场景，另一面展示即将开始的活动画面，在转换时刻，教师通过展示卡片，帮助孩子直观地了解接下来要做什么。在从操场活动回到教室时，教师会出示印有教室场景的卡片，让孩子明白即将进入的新环境，缓解对未知的恐惧。

为了让孩子更好地适应转换，学校设计了模拟转换训练。在课堂上，模拟不同场景与活动的转换过程，让孩子在多次练习中逐渐熟悉转换模式，增强应对能力。同时，在转换过程中，教师会给予孩子充分的陪伴与支持，通过温和的语言、轻柔的肢体动作安抚他们的情绪，帮助他们顺利度过焦虑期。

在星贝育园持之以恒的努力下，许多自闭症孩子在应对生活转换时的焦虑有了明显改善。他们开始能够较为平静地接受活动顺序的调整，在场景转换中也不再那么抗拒。星贝育园用专业与爱，陪伴这些孩子穿越生活转换的迷雾，逐步走向更加从容、自信的成长之路。